Загрузка...


 

Elgiz arıqlamasının sirrini açdı - MƏSLƏHƏT VERDİ - VİDEO - FOTO

19:28, 2017-02-17


ARB TV-nin "Yaşamaq Gözəldir" verilişinin qonağı aparıcı Elgiz Əkbər olub.

Milli.Az xəbər verir ki, aparıcı efirdə etdiyi dietadan danışıb və məsləhətlərini verib.

"Səhər durub çox yüngül səhər yeməyi yeyirdim. Birinci su içirdim, sonra zəncəfilin 200 qram doğranmışını təmiz, qaynanmamış suyun içinə tökür, limonu ortadan bölüb atırdım onun içinə və 3-4 dəstənin yarısından cəfəri tökür, 1 gün saxlayır hər səhər yuxudan duranda içirdim. Özümü çox gümrah hiss edirdim".

Aparıcı dieta zamanı heç bir idmanla məşğul olmadığını, buna baxmayaraq özünü yaxşı hiss etdiyini qeyd edib.

"Nə dərman içmişəm, nə qaçmışam, nə dəki idmanla məşğul olmuşam. İşdən onlara vaxtım yox idi".



Загрузка...

Son xəbərlər



Copyright © 2015-2017 xebervar.com - Bütün hüquqlar Azərbaycan Respublikası qanunvericiliyinə əsasən qorunur.

Saytda yer alan informasiyadan istifadə etdikdə istinad mütləqdir.

Xəbər Uçurduruq

Sayt haqqında | Əlaqə

porno izle porno porno